今日の練習

グランドがぐちゃぐちゃだったので今日はこんな練習を。

ジョグ　　　15分
坂ダッシュ　大中小＋中中小
補強　　　　腹筋15回×３
流し　　　　100m×３

今日は自分にとって初めての坂ダッシュだった。大きな負荷がかかっていい練習だなぁと思ったが、ケガもしやすいとの事。それにしても、主将もＭ樹さんも速い！疲れた、とかいいながらスピードが出てる。まだまだだな、自分も。

余談だが、自分が先日のＶＤＭでアホな事をしでかしていたらしい。よく覚えていないが。あと、夏に肝試しをしようという話が出た。実にいい企画ではないかと思った。このブログのプロフィールにも書いたけど、幽霊や超常現象なんて存在するはずがない。当日、某先輩が怖がる姿を見て楽しもうw

---

　■７月10日（月）のザ・モール長町５号の運用
　　立町→星陵→立町
　　立町→花壇（評定）→木町通→立町